ФПР - ИНФО

ДОКУМЕНТЫ: Разрядные нормативы

                         16.12.15

 

НОВОСТИ | ПРЕЗИДИУМ | КАЛЕНДАРЬ | ДОКУМЕНТЫ | ПОЛОЖЕНИЯ | НОМИНАЦИИ | ПРОТОКОЛЫ | РЕКОРДЫ | САЙТЫ     

СБОРНЫЕ  l  ФЕДЕРАЦИИ  l  ФОРУМ ПРОГРАММА  |  Дисциплинарный комитет  |  Судейский комитет  

 

 

Новые требования отдела присвоений Минспорта РФ к оформлению представлений на присвоение звания "Мастер спорта России":

- новый бланк представления;

- в представлении должна стоять печать и подпись региональной федерации;

- к представлению на присвоение звания необходимо приложить справку о квалификации судей (выдаётся главным секретарём соревнований);

- все протоколы и документы, отправляемые с представлением, необходимо заверять печатями комитета по спорту, первичной организации

   и региональной федерации.

От правильности заполнения документов зависит скорость присвоения.

При несоблюдении перечисленных требований документ возвращают в регион без присвоения для доработки.

На оформление документов – с момента выполнения норматива до момента постановки штампа (даты поступления в отдел присвоения Минспорта РФ) – отводится шесть месяцев.

Информацию о поступлении отправленных документов в Минспорта России можно получать у Д.С.Басова по телефону  +7-495-7254710.

 

 

 

Положение о Единой всероссийской спортивной классификации (утверждено приказом Минспорта РФ № 227 от 17.03.2015г.)

Разрядные нормативы 2014-2017 гг.   (утверждены приказом МС № 715 от 06.09.2013г.)

Разрядные нормативы 2011-2013 гг.

Разрядные нормативы 2010г.

Приказ Минспорттуризма РФ № 48 от 21.11.2008г.: "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОЛОЖЕНИЯ О ЕВСК" 

Разрядные нормативы 2006г.

Разрядные нормативы 2001г.

Разрядные нормативы 1997г.

Разрядные нормативы 1988г.

 

 

 

Для сведения участников первенств России среди ветеранов:

пункт 1.13. Методических рекомендаций по по разработке норм, требований и условий их выполнения
для включения в Единую всероссийскую спортивную классификацию (утверждены приказом Минспорттуризма № 376 от 08.06.2009г.):

"Присвоение спортивных званий и спортивных разрядов за результаты, показанные в соревнованиях среди спортсменов-ветеранов, нормами, требованиями и условиями их выполнения не предусматривается".

 

"Нормы, требования и условия их выполнения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "пауэрлифтинг" на период 2014-2017гг.   утверждены

06 сентября 2013г. приказом Минспорта РФ № 715.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ"

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

 

ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье)
нормы ЕВСК на 2014-2017 г.г.
утверждены приказом Минспорта РФ № 715 от 06.09.2013г.

весовая категория

Спортивные звания

Спортивные разряды

Юношеские спортивные разряды

МСМК МС КМС II  III  II  III
МУЖЧИНЫ
53,0     410,0 325,0 282,5 260,0 232,5 215,0 195,0
59,0 625,0 570,0 455,0 362,5 315,0 290,0 260,0 240,0 212,5
66,0 700,0 635,0 510,0 402,5 350,0 320,0 287,5 257,5 227,5
74,0 770,0 695,0 537,5 440,0 385,0 352,5 317,5 280,0 247,5
83,0 835,0 747,5 582,5 482,5 422,5 387,5 352,5 307,5 277,5
93,0 880,0 787,5 610,0 520,0 465,0 412,5 382,5 340,0 307,5
105,0 920,0 815,0 645,0 552,5 500,0 460,0 397,5 355,0 330,0
120,0 955,0 835,0 687,5 600,0 530,0 497,5 422,5 372,5 347,5
120+ 980,0 860,0 735,0 617,5 545,0 510,0 455,0 390,0 372,5
ЖЕНЩИНЫ
43,0     242,5 175,0 150,0 137,5 122,5 112,5 97,5
47,0 367,5 297,5 262,5 190,0 165,0 150,0 135,0 122,5 105,0
52,0 405,0 325,0 290,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0 117,5
57,0 435,0 352,5 312,5 227,5 200,0 182,5 162,5 147,5 127,5
63,0 475,0 385,0 337,5 252,5 220,0 202,5 180,0 162,5 142,5
72,0 507,5 412,5 367,5 285,0 247,5 227,5 202,5 182,5 157,5
84,0 537,5 447,5 405,0 327,5 285,0 260,0 220,0 205,0 177,5
84+ 552,5 475,0 422,5 352,5 320,0 285,0 235,0 217,5 192,5

1. Норма МСМК выполняется:

1.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

1.2. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

2. Норма МС выполняется:

2.1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

3. Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

4. Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).

5. Первенства России проводятся в возрастных категориях:

юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки  (14-18 лет).

6. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

 

 

 

Разрядные нормативы 2011-2013г.

нормы ЕВСК на 2011-2013 г.г.  утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 1116 от 26.09.2011.

 ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье)  

Пояснения:

1. на первом листе файла "МСМК" приведены нормативы, которые учитываются только при занятии указанных призовых мест на чемпионатах мира и Европы;

2. на втором листе "нормы" приведены нормативы, которые выполняются при соблюдении приведённых "общих особых условий".

3. на третьем листе "нормы-таб." приведены нормативы в привычной форме таблицы.

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

весовая категория

Спортивные звания

Спортивные разряды

Юношеские спортивные разряды

МСМК

МС

КМС

II 

III 

II 

III

МУЖЧИНЫ

43

 

 

 

 

 

 

195,0

180,0

165,0

53

 

 

400,0

325,0

282,5

260,0

232,5

215,0

195,0

59

620,0

555,0

445,0

362,5

315,0

290,0

260,0

240,0

212,5

66

692,5

620,0

495,0

402,5

350,0

320,0

287,5

257,5

227,5

74

762,5

680,0

522,5

440,0

385,0

352,5

317,5

280,0

247,5

83

825,0

732,5

567,5

482,5

422,5

387,5

352,5

307,5

277,5

93

870,0

772,5

595,0

520,0

465,0

412,5

382,5

340,0

307,5

105

910,0

795,0

630,0

552,5

500,0

460,0

397,5

355,0

330,0

120

942,5

815,0

672,5

600,0

530,0

497,5

422,5

372,5

347,5

120+

965,0

840,0

720,0

617,5

545,0

510,0

455,0

390,0

372,5

ЖЕНЩИНЫ

43

 

 

232,5

175,0

150,0

137,5

122,5

112,5

97,5

47

362,5

287,5

252,5

190,0

165,0

150,0

135,0

122,5

105,0

52

400,0

315,0

280,0

210,0

182,5

167,5

147,5

135,0

117,5

57

430,0

342,5

302,5

227,5

200,0

182,5

162,5

147,5

127,5

63

470,0

375,0

327,5

252,5

220,0

202,5

180,0

162,5

142,5

72

500,0

400,0

357,5

285,0

247,5

227,5

202,5

182,5

157,5

84

530,0

435,0

395,0

327,5

285,0

260,0

220,0

205,0

177,5

84+

545,0

460,0

412,5

352,5

320,0

285,0

235,0

217,5

192,5

 

1. Норма МСМК выполяняется:

1.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, среди мужчин и женщин, на чемпионате России при условии занятия 1 места, Кубке России при условии занятия 1 места.

1.2. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

2. Норма МС выполняется:

2.1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

3. Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

4. Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

5. Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки  (14-18 лет).

6. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

 

 

 

 

Разрядные нормативы 2010г.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ"троеборье

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

Утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 429 от 04.05.2010г.

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн

II юн

III юн

МУЖЧИНЫ

44.0

200,0

185,0

170,0

48.0

295,0

255,0

235,0

210,0

195,0

180,0

52.0

480,0

395,0

320,0

280,0

257,5

230,0

210,0

190,0

56.0

582,5

520,0

425,0

347,5

305,0

285,0

245,0

222,5

200,0

60.0

627,5

565,0

465,0

380,0

340,0

305,0

275,0

247,5

215,0

67.5

702,5

635,0

505,0

410,0

360,0

330,0

300,0

267,5

235,0

75.0

767,5

685,0

530,0

435,0

385,0

355,0

325,0

290,0

260,0

82.5

822,5

730,0

565,0

485,0

435,0

385,0

347,5

305,0

280,0

90.0

852,5

760,0

585,0

510,0

462,5

405,0

370,0

330,0

300,0

100.0

897,5

785,0

620,0

540,0

487,5

450,0

385,0

345,0

320,0

110.0

917,5

805,0

655,0

570,0

515,0

485,0

405,0

360,0

340,0

125.0

947,5

820,0

680,0

605,0

537,5

505,0

430,0

380,0

360,0

+125.0

972,5

845,0

730,0

625,0

555,0

520,0

462,5

400,0

380,0

ЖЕНЩИНЫ

44.0

– 

270,0

235,0

190,0

162,5

142,5

122,5

110,0

110,0

48.0

370,0

295,0

255,0

197,5

170,0

155,0

135,0

122,5

110,0

52.0

400,0

315,0

280,0

210,0

182,5

167,5

147,5

135,0

117,5

56.0

425,0

345,0

305,0

227,5

197,5

185,0

160,0

145,0

125,0

60.0

455,0

360,0

325,0

250,0

220,0

197,5

177,5

160,0

140,0

67.5

485,0

385,0

345,0

270,0

235,0

215,0

195,0

177,5

160,0

75.0

510,0

410,0

365,0

285,0

247,5

227,5

207,5

190,0

170,0

82.5

520,0

430,0

375,0

310,0

280,0

247,5

227,5

202,5

180,0

90.0

530,0

440,0

395,0

330,0

297,5

265,0

240,0

215,0

195,0

+90.0

545,0

455,0

410,0

350,0

317,5

292,5

250,0

227,5

205,0

 

Общие особые условия:

1.  Норма МСМК  выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП,  среди мужчин и женщин, а также при условии занятия 1 места: на чемпионате России или Кубке России. Обязательное условие - проведение допинг-контроля и наличие трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

2.  Норма МС  выполняется на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, на чемпионатах г. Москвы и г. С-Петербурга,  при условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

3.  Норма КМС  выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже чемпионата субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

4.  Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

5.  Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры,  юниорки  (19 - 23 года); юноши, девушки  (14 - 18 лет).

6.  Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

 

 

 

   (24.11.2008)  Жим лёжа: "О джине, которому надоело сидеть в бутылке" (статья И.Г.Деревянко)

 

Разрядные нормативы 2006г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн

II юн

                    МУЖЧИНЫ

48.0

-

-

-

295.0

255.0

235.0

210.0

195.0

52.0

530.0

470.0

395.0

320.0

280.0

257.5

230.0

210.0

56.0

580.0

510.0

425.0

347.5

305.0

285.0

245.0

222.5

60.0

625.0

555.0

465.0

380.0

340.0

305.0

275.0

247.5

67.0

700.0

625.0

505.0

410.0

360.0

330.0

300.0

267.5

75.0

765.0

675.0

530.0

435.0

385.0

355.0

325.0

290.0

82.5

820.0

720.0

565.0

485.0

435.0

385.0

347.5

305.0

90.0

850.0

750.0

585.0

510.0

462.5

405.0

370.0

330.0

100.0

895.0

775.0

620.0

540.0

487.5

450.0

385.0

345.0

110.0

915.0

795.0

655.0

570.0

515.0

45.0

405.0

360.0

125.0

945.0

810.0

680.0

605.0

537.5

505.0

430.0

380.0

+125.0

970.0

835.0

730.0

625.0

555.0

520.0

462.0

400.0

                 ЖЕНЩИНЫ

40.0

-

-

-

180.0

152.5

132.5

110.0

97.5

44.0

340.0

270.0

235.0

190.0

162.5

142.5

122.5

110.0

48.0

370.0

295.0

255.0

197.5

170.0

155.0

135.0

122.5

52.0

400.0

315.0

280.0

210.0

182.5

167.5

147.5

135.0

56.0

425.0

345.0

305.0

227.5

197.5

185.0

160.0

145.0

60.0

455.0

360.0

325.0

250.0

220.0

197.5

177.5

160.0

67.5

485.0

385.0

345.0

270.0

235.0

215.0

195.0

177.5

75.0

510.0

410.0

365.0

285.0

247.5

227.5

207.5

190.0

82.5

520.0

430.0

375.0

310.0

280.0

247.5

227.5

202.5

90.0

530.0

440.0

395.0

330.0

297.5

265.0

240.0

215.0

+90.0

545.0

455.0

410.0

350.0

317.5

292.5

250.0

227.5

МСМК – занять:
1 – 3 место в сумме троеборья на чемпионате мира или Европы;
1 место на чемпионате мира и Европы по жиму лёжа;
1 место на первенстве мира или Европы среди юниоров, без учёта поднятых килограммов.

Условия выполнения разрядных норм:
1.
   МСМК – на международных соревнованиях, чемпионатах и Кубке России, первенстве России среди юниоров, при условии проведения допинг-контроля на этих соревнованиях.
2.
   МС – на территориальных и финальных соревнованиях республиканского масштаба, открытых чемпионатах г.г.Москвы и Санкт-Петербурга, всероссийских турнирах, проводимых ФПР (при участии спортсменов не менее пяти областей, краёв, республик).
3.
   КМС – выполнение нормативов засчитывается по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).
4.
  
Разряды присваиваются с 10 лет, МС и МСМК – с 14 лет.

 

 

 

Разрядные нормативы 2001г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)

 

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн

II юн

МУЖЧИНЫ

48.0

-

-

-

285.0

255.0

235.0

210.0

195.0

52.0

490.0

450.0

375.0

310.0

280.0

257.5

230.0

210.0

56.0

540.0

490.0

405.0

337.5

305.0

285.0

245.0

222.5

60.0

585.0

535.0

445.0

370.0

340.0

305.0

275.0

247.5

67.0

660.0

600.0

480.0

400.0

360.0

330.0

300.0

267.5

75.0

720.0

650.0

505.0

425.0

385.0

355.0

325.0

290.0

82.5

775.0

695.0

540.0

475.0

435.0

385.0

347.5

305.0

90.0

805.0

720.0

550.0

500.0

462.5

405.0

370.0

330.0

100.0

850.0

750.0

595.0

530.0

487.5

450.0

385.0

345.0

110.0

870.0

770.0

635.0

560.0

515.0

45.0

405.0

360.0

125.0

900.0

785.0

660.0

595.0

537.5

505.0

430.0

380.0

+125.0

925.0

810.0

710.0

615.0

555.0

520.0

462.0

400.0

ЖЕНЩИНЫ

40.0

-

-

-

170.0

152.5

132.5

110.0

97.5

44.0

300.0

245.0

215.0

180.0

162.5

142.5

122.5

110.0

48.0

330.0

270.0

230.0

187.5

170.0

155.0

135.0

122.5

52.0

355.0

290.0

255.0

200.0

182.5

167.5

147.5

135.0

56.0

380.0

320.0

275.0

217.5

197.5

185.0

160.0

145.0

60.0

410.0

335.0

295.0

240.0

220.0

197.5

177.5

160.0

67.5

435.0

360.0

315.0

260.0

235.0

215.0

195.0

177.5

75.0

460.0

385.0

335.0

275.0

247.5

227.5

207.5

190.0

82.5

475.0

410.0

350.0

300.0

280.0

247.5

227.5

202.5

90.0

490.0

420.0

370.0

320.0

297.5

265.0

240.0

215.0

+90.0

505.0

435.0

385.0

340.0

317.5

292.5

250.0

227.5

Данная классификация вступает в силу с 10 марта 2001 г.

 

 

Разрядные нормативы 1997г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)

 

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

II

I юн.

II юн.

РАЗРЯДНЫЕ НОРМЫ - МУЖЧИНЫ

48.0

-

-

-

285.0

255.0

235.0

210.0

195.0

52.0

480.0

440.0

365.0

310.0

280.0

257.5

230.0

210.0

56.0

525.0

475.0

390.0

337.5

305.0

285.0

245.0

222.5

60.0

570.0

520.0

430.0

370.0

340.0

305.0

275.0

247.5

67.5

640.0

580.0

460.0

400.0

360.0

330.0

300.0

267.5

75.0

700.0

632.5

485.0

425.0

385.0

355.0

325.0

290.0

82.5

755.0

675.0

520.0

475.0

435.0

385.0

347.5

305.0

90.0

785.0

705.0

535.0

500.0

462.5

405.0

370.0

330.0

100

830.0

735.0

580.0

530.0

487.5

450.0

385.0

345.0

110

855.0

755.0

620.0

560.0

515.0

485.0

405.0

360.0

125

880.0

770.0

645.0

595.0

537.5

505.0

430.0

380.0

+125

915.0

790.0

690.0

615.0

555.0

520.0

462.5

400.0

РАЗРЯДНЫЕ НОРМЫ - ЖЕНЩИНЫ

40.0

-

-

-

170.0

152.5

132.5

110.0

 97.5

44.0

270.0

225.0

205.0

180.0

162.5

142.5

122.5

110.0

48.0

290.0

242.5

220.0

187.5

170.0

155.0

135.0

122.5

52.0

315.0

265.0

235.0

200.0

182.5

167.5

147.5

135.0

56.0

340.0

285.0

250.0

217.5

197.5

185.0

160.0

145.0

60.0

370.0

310.0

270.0

240.0

220.0

197.5

177.5

160.0

67.5

400.0

342.5

290.0

260.0

235.0

215.0

195.0

177.5

75.0

430.0

372.5

310.0

275.0

247.5

227.5

207.5

190.0

82.5

450.0

397.5

330.0

300.0

280.0

247.5

227.5

202.5

90.0

470.0

415.0

345.0

320.0

297.5

265.0

240.0

215.0

+90

485.0

430.0

370.0

340.0

317.5

292.5

250.0

227.5

 

1. МСМК  занять: 1-3 места в сумме троеборья на Чемпионате Мира или Европы,

 1 место в сумме троеборья на Чемпионате Мира или Европы среди юниоров

    (без учёта поднятых килограммов).

2. Условия выполнения разрядных норм (в соответствии с таблицей):

2.1. МСМК : при обязательном проведении допинг-контроля на:

- международных соревнованиях;

- Чемпионате и Кубке России;

- Первенствах России.

2.2. МС : при условии  выборочного допинг-контроля   на:

-  территориальных  и  финальных соревнованиях республиканского масштаба;

- открытых чемпионатах гг. Москвы и С-Петербурга (при участии представителей

  не менее 5 областей, краёв,республик);

- всероссийских турнирах, проводимых Федерацией пауэрлифтинга России (при

  участии представителей не менее 5 областей, краёв, республик).

2.3. Выполнение нормативов  засчитывается по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа,

       тяга становая).

2.4. Разряды присваиваются с 12 лет, МС - с 14 лет, МСМК - с 16 лет.

3. Данная классификация вступает в силу со дня подписания приказа ГКФТ РФ (06.07.1997).

 

 

Разрядные нормативы 1988г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)

 

Весовая
категория, кг

Упражнение

Спортивный разряд

МС

KMC

I

II

III

I юн.

II юн.

52

Жим

 

 

102.5

95.0

85.0

70.0

57.5

 

Присед

 

 

135.0

127.5

117.5

100.0

77.5

 

Тяга

 

 

140.0

132.5

120.0

107.5

45.0

 

Сумма

440.0

402,5

56

Жим

 

 

110.0

102,5

92.5

77.5

62.5

 

Присед

 

 

147.5

140.0

127.5

107,5

85.0

 

Тяга

 

 

1500.

142.5

130.0

117.5

92.5

 

Сумма

477.5

435.0

60

Жим

 

 

117.5

110.0

100.0

82.5

67.5

 

Присед

 

 

157.5

150.0

135.0

115.0

92.5

 

Тяга

 

 

162.5

155.0

140.0

125.0

100.0

 

Сумма

512.5

467.5

67.5

Жим

 

 

130.0

122.5

110.0

90.0

75.0

 

Присед

 

 

175.0

165.0

150.0

130.0

102.5

 

Тяга

 

 

180.0

170.0

157.5

140.0

110.0

 

Сумма

570.0

520.0

75

Жим

 

 

142.5

132.5

120.0

100.0

80.0

 

Присед

 

 

190.0

180.0

165.0

140.0

110.0

 

Тяга

 

 

195.0

185.0

170.0

152.5

120.0

 

Сумма

620

565.0

82.5

Жим

 

 

152.5

142.5

127.5

105.0

87.5

 

II

 

 

202.5

192.5

175.0

150.0

117.5

 

Тяга

 

 

210.0

197.5

182.5

162.5

127.5

 

Сумма

660

602.5

90

Жим

 

 

160.0

147.5

135.0

110.0

90.0

 

Присед

 

 

212.5

202.5

185.0

157.5

125.0

 

Тяга

 

 

220.0

207.5

190.0

170.0

135.0

 

Сумма

692.5

632.5

100

Жим

 

 

167.5

155.0

142.5

117.5

95

 

Присед

 

 

222.5

212.5

192.5

165

130

 

Тяга

 

 

230.0

217.5

200

180

142.5

 

Сумма

727.5

665.0

110

Жим

 

 

172.5

160.0

147.5

120.0

97.5

 

Присед

 

 

230.0

220.0

200

170.0

135.0

 

Тяга

 

 

257.5

225.0

207.5

185.0

147.5

 

Сумма

752.5

687.5

125

Жим

 

 

177.5

165.0

150

122.5

100.0

 

Присед

 

 

235.0

225.0

205

175.0

137.5

 

Тяга

 

 

242.5

230.0

212.5

190.0

150.0

 

Сумма

767.5

700.0

+ 125

Жим

 

 

180.0

167.5

152.5

125.0

102.5

 

Присед

 

 

240.0

227.5

207.5

177.5

110.0

 

Тяга

 

 

247.5

235.0

215

192.5

152.5

 

Сумма

782.5

715.0

Условия выполнения разрядных норм:

1. Выполнение нормативов МС и KMC по сумме трех упражнений, но в каждом упражнении результат должен быть не ниже норматива I разряда.
2. Выполнение нормативов I - III разрядов - по результатам в каждом движений.
3. Звание «Мастер спорта СССР» присваивается только на соревнованиях, проводимых Госкомспортом СССР, и на чемпионатах и кубках союзных республик.

 

 

 

 

НОВОСТИ   ПРЕЗИДИУМ   КАЛЕНДАРЬ   ДОКУМЕНТЫ   ПОЛОЖЕНИЯ   НОМИНАЦИИ   ПРОТОКОЛЫ   РЕКОРДЫ   САЙТЫ

СБОРНЫЕ   ФЕДЕРАЦИИ   ФОРУМ   ПРОГРАММА   Дисциплинарный комитет   Судейский комитет

Дата последнего изменения этого узла 16.12.2015

 

 

 

 

Get Adobe Flash player