ДОКУМЕНТЫ: разрядные нормативы
|
|
ДОКУМЕНТЫ: разрядные нормативы |
|
24.12.23 |
НОВОСТИ ПРЕЗИДИУМ ФЕДЕРАЦИИ САЙТЫ КАЛЕНДАРЬ ПОЛОЖЕНИЯ НОМИНАЦИИ ПРОТОКОЛЫ Судейский комитет ДОКУМЕНТЫ СБОРНЫЕ РЕКОРДЫ АНТИДОПИНГ Дисциплинарный комитет |
.
.
|
Положение о Единой всероссийской спортивной классификации (действует с 27.03.2023). Положение о присвоении почётных спортивных званий (утверждено приказом МС № 152 от 19.02.2020, вступил в силу 08.04.2020).
Разрядные нормативы 2022-2025 гг. (утверждены приказом МС № 6 от 11.01.2022) Проект нормативов по дисциплине "жим классический" Разрядные нормативы прошлых лет
Приказ Минспорта РФ № 58 от 31.01.2023 о признании и включении в ВРВС дисциплины "жим классический" (с приложением весовых категорий) и женских весовых категорий 69 и 76 во всех дисциплинах зарегистрирован в Минюсте РФ 06.02.2023 № 72256 и вступил в силу 17.02.2023. Обращаем ваше внимание: отсутствие в жиме классическом весовых категорий 43, 53 и 84 – не ошибка. Эти в.к. на настоящий момент не соответствуют требованиям Минспорта РФ о включении в ВРВС (по количеству участников).
|
|
|
Для сведения участников ветеранских соревнований:
пункт 1.13. Методических
рекомендаций по
по
разработке норм, требований и условий их выполнения "Присвоение спортивных званий и спортивных разрядов за результаты, показанные в соревнованиях среди спортсменов-ветеранов, нормами, требованиями и условиями их выполнения не предусматривается". |
|
|
. |
. |
|
|
Требования к оформлению документов для присвоения звания "Мастер спорта России": инструкция по подготовке документов (14.03.2022) / бланк представления (ред.2023) От правильности заполнения документов зависит скорость присвоения звания. При несоблюдении перечисленных требований документы или возвращают в регион для доработки, или отказывают в присвоении. На оформление документов – с момента выполнения норматива до момента постановки штампа (даты поступления в отдел присвоения Минспорта РФ) – отводится девять месяцев. Информацию о поступлении отправленных документов в Минспорт России может получить сотрудник регионального органа ФКиС в отделе присвоения Минспорта РФ.
Архив справок о допинг-контроле.
10.2021. Изменились условия по справке о допинг-контроле. К документам нужно приложить: - или справку от РУСАДА (скачать здесь), - или полный протокол соревнований с пометками "дк" напротив фамилий спортсменов, у которых взята проба. |
|
. |
. |
|
|
|
Разрядные нормативы прошлых лет
|
. |
. |
|
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ" троеборье / троеборье классическое / жим условия выполнения / иные условия
|
|
Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивный разряд КМС – с 14 лет, спортивные разряды – с 12 лет. Данная классификация вступает в силу с 01.01.2018, срок действия до 31.12.2021. Утверждена приказом Минспорта России от 13.11.2017 № 990.
|
|
Весовые категории |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
I юн. |
II юн. |
III юн. |
|
|
Ж Е Н Щ И Н Ы |
43 |
|
|
242,5 |
175,0 |
150,0 |
137,5 |
122,5 |
112,5 |
97,5 |
|
47 |
405,0 |
310,0 |
262,5 |
190,0 |
165,0 |
150,0 |
135,0 |
122,5 |
105,0 |
|
|
52 |
435,0 |
360,0 |
290,0 |
210,0 |
182,5 |
167,5 |
147,5 |
135,0 |
117,5 |
|
|
57 |
485,0 |
390,0 |
312,5 |
227,5 |
200,0 |
182,5 |
162,5 |
147,5 |
127,5 |
|
|
63 |
540,0 |
420,0 |
337,5 |
252,5 |
220,0 |
202,5 |
180,0 |
162,5 |
142,5 |
|
|
72 |
570,0 |
450,0 |
367,5 |
285,0 |
247,5 |
227,5 |
202,5 |
182,5 |
157,5 |
|
|
84 |
600,0 |
470,0 |
405,0 |
327,5 |
285,0 |
260,0 |
220,0 |
205,0 |
177,5 |
|
|
84+ |
620,0 |
510,0 |
422,5 |
352,5 |
320,0 |
285,0 |
235,0 |
217,5 |
192,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
М У Ж Ч И Н Ы |
53 |
|
|
410,0 |
325,0 |
282,5 |
260,0 |
232,5 |
215,0 |
195,0 |
|
59 |
635,0 |
570,0 |
455,0 |
362,5 |
315,0 |
290,0 |
260,0 |
240,0 |
212,5 |
|
|
66 |
720,0 |
635,0 |
510,0 |
402,5 |
350,0 |
320,0 |
287,5 |
257,5 |
227,5 |
|
|
74 |
785,0 |
700,0 |
537,5 |
440,0 |
385,0 |
352,5 |
317,5 |
280,0 |
247,5 |
|
|
83 |
850,0 |
790,0 |
582,5 |
482,5 |
422,5 |
387,5 |
352,5 |
307,5 |
277,5 |
|
|
93 |
925,0 |
825,0 |
610,0 |
520,0 |
465,0 |
412,5 |
382,5 |
340,0 |
307,5 |
|
|
105 |
970,0 |
860,0 |
645,0 |
552,5 |
500,0 |
460,0 |
397,5 |
355,0 |
330,0 |
|
|
120 |
1005,0 |
900,0 |
687,5 |
600,0 |
530,0 |
497,5 |
422,5 |
372,5 |
347,5 |
|
|
120+ |
1035,0 |
920,0 |
735,0 |
617,5 |
545,0 |
510,0 |
455,0 |
390,0 |
372,5 |
|
|
Весовые категории |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
I юн. |
II юн. |
III юн. |
|
|
Ж Е Н Щ И Н Ы |
43 |
|
|
170,0 |
145,0 |
125,0 |
115,0 |
105,0 |
97,5 |
90,0 |
|
47 |
330,0 |
250,0 |
210,0 |
170,0 |
145,0 |
125,0 |
115,0 |
105,0 |
97,5 |
|
|
52 |
355,0 |
280,0 |
245,0 |
195,0 |
170,0 |
145,0 |
125,0 |
115,0 |
105,0 |
|
|
57 |
385,0 |
310,0 |
275,0 |
205,0 |
185,0 |
165,0 |
145,0 |
125,0 |
115,0 |
|
|
63 |
420,0 |
340,0 |
305,0 |
230,0 |
200,0 |
180,0 |
160,0 |
140,0 |
125,0 |
|
|
72 |
445,0 |
365,0 |
325,0 |
260,0 |
225,0 |
200,0 |
180,0 |
160,0 |
140,0 |
|
|
84 |
470,0 |
385,0 |
350,0 |
295,0 |
255,0 |
220,0 |
200,0 |
180,0 |
160,0 |
|
|
84+ |
520,0 |
410,0 |
375,0 |
317,5 |
285,0 |
250,0 |
220,0 |
200,0 |
180,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
М У Ж Ч И Н Ы |
53 |
|
|
340,0 |
300,0 |
265,0 |
240,0 |
215,0 |
200,0 |
185,0 |
|
59 |
535,0 |
460,0 |
385,0 |
340,0 |
300,0 |
275,0 |
245,0 |
225,0 |
205,0 |
|
|
66 |
605,0 |
510,0 |
425,0 |
380,0 |
335,0 |
305,0 |
270,0 |
245,0 |
215,0 |
|
|
74 |
680,0 |
560,0 |
460,0 |
415,0 |
365,0 |
325,0 |
295,0 |
260,0 |
230,0 |
|
|
83 |
735,0 |
610,0 |
500,0 |
455,0 |
400,0 |
350,0 |
320,0 |
290,0 |
255,0 |
|
|
93 |
775,0 |
660,0 |
540,0 |
480,0 |
430,0 |
385,0 |
345,0 |
315,0 |
275,0 |
|
|
105 |
815,0 |
710,0 |
585,0 |
510,0 |
460,0 |
415,0 |
370,0 |
330,0 |
300,0 |
|
|
120 |
855,0 |
760,0 |
635,0 |
555,0 |
505,0 |
455,0 |
395,0 |
355,0 |
325,0 |
|
|
120+ |
932,5 |
815,0 |
690,0 |
585,0 |
525,0 |
485,0 |
425,0 |
370,0 |
345,0 |
|
|
Весовые категории |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
I юн. |
II юн. |
III юн. |
|
|
Ж Е Н Щ И Н Ы |
43 |
|
|
57,5 |
50,0 |
45,0 |
40,0 |
35,0 |
30,0 |
25,0 |
|
47 |
100,0 |
85,0 |
65,0 |
55,0 |
50,0 |
45,0 |
40,0 |
35,0 |
30,0 |
|
|
52 |
115,0 |
95,0 |
72,5 |
60,0 |
55,0 |
50,0 |
45,0 |
40,0 |
35,0 |
|
|
57 |
125,0 |
105,0 |
80,0 |
67,5 |
60,0 |
55,0 |
50,0 |
45,0 |
40,0 |
|
|
63 |
137,5 |
115,0 |
90,0 |
75,0 |
67,5 |
60,0 |
55,0 |
50,0 |
45,0 |
|
|
72 |
147,5 |
125,0 |
97,5 |
82,5 |
75,0 |
67,5 |
60,0 |
55,0 |
50,0 |
|
|
84 |
160,0 |
135,0 |
105,0 |
90,0 |
80,0 |
72,5 |
65,0 |
60,0 |
55,0 |
|
|
84+ |
177,5 |
145,0 |
112,5 |
95,0 |
85,0 |
77,5 |
70,0 |
65,0 |
60,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
М У Ж Ч И Н Ы |
53 |
|
|
105,0 |
90,0 |
80,0 |
72,5 |
62,5 |
57,5 |
52,5 |
|
59 |
180,0 |
140,0 |
120,0 |
105,0 |
95,0 |
85,0 |
72,5 |
65,0 |
57,5 |
|
|
66 |
215,0 |
175,0 |
135,0 |
120,0 |
105,0 |
92,5 |
80,0 |
72,5 |
65,0 |
|
|
74 |
245,0 |
195,0 |
155,0 |
135,0 |
120,0 |
112,5 |
95,0 |
85,0 |
77,5 |
|
|
83 |
275,0 |
215,0 |
175,0 |
150,0 |
135,0 |
122,5 |
105,0 |
95,0 |
85,0 |
|
|
93 |
300,0 |
235,0 |
195,0 |
165,0 |
150,0 |
135,0 |
115,0 |
102,5 |
92,5 |
|
|
105 |
315,0 |
255,0 |
210,0 |
180,0 |
160,0 |
145,0 |
122,5 |
110,0 |
100,0 |
|
|
120 |
330,0 |
270,0 |
225,0 |
190,0 |
170,0 |
155,0 |
132,5 |
120,0 |
107,5 |
|
|
120+ |
345,0 |
280,0 |
240,0 |
205,0 |
180,0 |
165,0 |
140,0 |
127,5 |
115,0 |
|
|
. норм для присвоения звания "Мастер спорта России" на всероссийских соревнованиях согласно Положению о Единой всероссийской спортивной классификации, действующему с 11.08.2017г.: - количество участников в весовой категории - не менее трёх, представляющих команды не менее трёх субъектов РФ; - количество субъектов РФ, участвовавших во всероссийском соревновании - не менее 22; - количество субъектов РФ, участвовавших в чемпионате ФО - не менее 50% субъектов, входящих в соответствующий ФО; - количество судей ВК на помосте - трое. Звание МСМК присваивается при установлении или подтверждении на всероссийских соревнованиях рекорда мира или Европы и при соблюдении вышеизложенных условий. В этом случае к документам на присвоение прилагается таблица рекордов мира или Европы на момент выполнения. Учитывается рекорд в сумме троеборья (не в упражнениях) и рекорд в жиме, если это соревнования по жиму.
|
|
.
1. Норма МСМК выполняется: 1.1. на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включённых в ЕКП. 2. Норма МС выполняется: 2.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г..Москвы и г.С-Петербурга. 2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии на помосте трёх судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории». 3. Норма КМС выполняется: 3.1. На спортивных соревнованиях,имеющих статус не ниже чемпионата субъекта РФ. 3.2. При наличии на помосте одного спортивного судьи, имеющего квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории» и двух спортивных судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья первой категории». 4. Первый спортивный разряд выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других официальных спортивных соревнований субъекта РФ. 5. II-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды выполняются на официальных спортивных соревнованиях любого статуса. 6. Нормы в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «троеборье», выполняются только по сумме трёх упражнений (приседание, жим, тяга становая). 7. Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включённые в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г.С-Петербурга, первенства субъекта РФ, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет). 8. Первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет); юноши, девушки (12-13 лет). 9. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
|
|
ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье) |
|||||||||
|
нормы ЕВСК на 2014-2017 г.г. |
|||||||||
|
утверждены приказом Минспорта РФ № 715 от 06.09.2013г. Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет |
|||||||||
|
весовая категория |
Спортивные звания |
Спортивные разряды |
Юношеские спортивные разряды |
||||||
|
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
I |
II |
III |
|
|
МУЖЧИНЫ |
|||||||||
|
53,0 |
|
|
410,0 |
325,0 |
282,5 |
260,0 |
232,5 |
215,0 |
195,0 |
|
59,0 |
625,0 |
570,0 |
455,0 |
362,5 |
315,0 |
290,0 |
260,0 |
240,0 |
212,5 |
|
66,0 |
700,0 |
635,0 |
510,0 |
402,5 |
350,0 |
320,0 |
287,5 |
257,5 |
227,5 |
|
74,0 |
770,0 |
695,0 |
537,5 |
440,0 |
385,0 |
352,5 |
317,5 |
280,0 |
247,5 |
|
83,0 |
835,0 |
747,5 |
582,5 |
482,5 |
422,5 |
387,5 |
352,5 |
307,5 |
277,5 |
|
93,0 |
880,0 |
787,5 |
610,0 |
520,0 |
465,0 |
412,5 |
382,5 |
340,0 |
307,5 |
|
105,0 |
920,0 |
815,0 |
645,0 |
552,5 |
500,0 |
460,0 |
397,5 |
355,0 |
330,0 |
|
120,0 |
955,0 |
835,0 |
687,5 |
600,0 |
530,0 |
497,5 |
422,5 |
372,5 |
347,5 |
|
120+ |
980,0 |
860,0 |
735,0 |
617,5 |
545,0 |
510,0 |
455,0 |
390,0 |
372,5 |
|
ЖЕНЩИНЫ |
|||||||||
|
43,0 |
|
|
242,5 |
175,0 |
150,0 |
137,5 |
122,5 |
112,5 |
97,5 |
|
47,0 |
367,5 |
297,5 |
262,5 |
190,0 |
165,0 |
150,0 |
135,0 |
122,5 |
105,0 |
|
52,0 |
405,0 |
325,0 |
290,0 |
210,0 |
182,5 |
167,5 |
147,5 |
135,0 |
117,5 |
|
57,0 |
435,0 |
352,5 |
312,5 |
227,5 |
200,0 |
182,5 |
162,5 |
147,5 |
127,5 |
|
63,0 |
475,0 |
385,0 |
337,5 |
252,5 |
220,0 |
202,5 |
180,0 |
162,5 |
142,5 |
|
72,0 |
507,5 |
412,5 |
367,5 |
285,0 |
247,5 |
227,5 |
202,5 |
182,5 |
157,5 |
|
84,0 |
537,5 |
447,5 |
405,0 |
327,5 |
285,0 |
260,0 |
220,0 |
205,0 |
177,5 |
|
84+ |
552,5 |
475,0 |
422,5 |
352,5 |
320,0 |
285,0 |
235,0 |
217,5 |
192,5 |
|
1. Норма МСМК выполняется: |
|||||||||
|
1.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП. |
|||||||||
|
1.2. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте. |
|||||||||
|
2. Норма МС выполняется: |
|||||||||
|
2.1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга. |
|||||||||
|
2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте. |
|||||||||
|
3. Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте. |
|||||||||
|
4. Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая). |
|||||||||
|
5. Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет). |
|||||||||
|
6. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований. |
|||||||||
|
Разрядные нормативы 2011-2013г. нормы ЕВСК на 2011-2013 г.г. утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 1116 от 26.09.2011. |
|||||||||
|
ПАУЭРЛИФТИНГ
(троеборье)
|
|||||||||
|
Пояснения: 1. на первом листе файла "МСМК" приведены нормативы, которые учитываются только при занятии указанных призовых мест на чемпионатах мира и Европы; 2. на втором листе "нормы" приведены нормативы, которые выполняются при соблюдении приведённых "общих особых условий". 3. на третьем листе "нормы-таб." приведены нормативы в привычной форме таблицы. |
|||||||||
|
Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет. |
|||||||||
|
весовая категория |
Спортивные звания |
Спортивные разряды |
Юношеские спортивные разряды |
||||||
|
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
I |
II |
III |
|
|
МУЖЧИНЫ |
|||||||||
|
43 |
|
|
|
|
|
|
195,0 |
180,0 |
165,0 |
|
53 |
|
|
400,0 |
325,0 |
282,5 |
260,0 |
232,5 |
215,0 |
195,0 |
|
59 |
620,0 |
555,0 |
445,0 |
362,5 |
315,0 |
290,0 |
260,0 |
240,0 |
212,5 |
|
66 |
692,5 |
620,0 |
495,0 |
402,5 |
350,0 |
320,0 |
287,5 |
257,5 |
227,5 |
|
74 |
762,5 |
680,0 |
522,5 |
440,0 |
385,0 |
352,5 |
317,5 |
280,0 |
247,5 |
|
83 |
825,0 |
732,5 |
567,5 |
482,5 |
422,5 |
387,5 |
352,5 |
307,5 |
277,5 |
|
93 |
870,0 |
772,5 |
595,0 |
520,0 |
465,0 |
412,5 |
382,5 |
340,0 |
307,5 |
|
105 |
910,0 |
795,0 |
630,0 |
552,5 |
500,0 |
460,0 |
397,5 |
355,0 |
330,0 |
|
120 |
942,5 |
815,0 |
672,5 |
600,0 |
530,0 |
497,5 |
422,5 |
372,5 |
347,5 |
|
120+ |
965,0 |
840,0 |
720,0 |
617,5 |
545,0 |
510,0 |
455,0 |
390,0 |
372,5 |
|
ЖЕНЩИНЫ |
|||||||||
|
43 |
|
|
232,5 |
175,0 |
150,0 |
137,5 |
122,5 |
112,5 |
97,5 |
|
47 |
362,5 |
287,5 |
252,5 |
190,0 |
165,0 |
150,0 |
135,0 |
122,5 |
105,0 |
|
52 |
400,0 |
315,0 |
280,0 |
210,0 |
182,5 |
167,5 |
147,5 |
135,0 |
117,5 |
|
57 |
430,0 |
342,5 |
302,5 |
227,5 |
200,0 |
182,5 |
162,5 |
147,5 |
127,5 |
|
63 |
470,0 |
375,0 |
327,5 |
252,5 |
220,0 |
202,5 |
180,0 |
162,5 |
142,5 |
|
72 |
500,0 |
400,0 |
357,5 |
285,0 |
247,5 |
227,5 |
202,5 |
182,5 |
157,5 |
|
84 |
530,0 |
435,0 |
395,0 |
327,5 |
285,0 |
260,0 |
220,0 |
205,0 |
177,5 |
|
84+ |
545,0 |
460,0 |
412,5 |
352,5 |
320,0 |
285,0 |
235,0 |
217,5 |
192,5 |
| 1. Норма МСМК выполяняется: |
|||||||||
|
1.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, среди мужчин и женщин, на чемпионате России при условии занятия 1 места, Кубке России при условии занятия 1 места. |
|||||||||
|
1.2. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте. |
|||||||||
|
2. Норма МС выполняется: |
|||||||||
|
2.1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга. |
|||||||||
|
2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте. |
|||||||||
|
3. Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте. |
|||||||||
|
4. Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая). |
|||||||||
|
5. Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет). |
|||||||||
|
6. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований. |
|||||||||
|
|
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ"троеборье
Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.
Утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 429 от 04.05.2010г.
|
Весовые категории |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
I юн |
II юн |
III юн |
|
МУЖЧИНЫ |
|||||||||
|
44.0 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
200,0 |
185,0 |
170,0 |
|
48.0 |
– |
– |
– |
295,0 |
255,0 |
235,0 |
210,0 |
195,0 |
180,0 |
|
52.0 |
– |
480,0 |
395,0 |
320,0 |
280,0 |
257,5 |
230,0 |
210,0 |
190,0 |
|
56.0 |
582,5 |
520,0 |
425,0 |
347,5 |
305,0 |
285,0 |
245,0 |
222,5 |
200,0 |
|
60.0 |
627,5 |
565,0 |
465,0 |
380,0 |
340,0 |
305,0 |
275,0 |
247,5 |
215,0 |
|
67.5 |
702,5 |
635,0 |
505,0 |
410,0 |
360,0 |
330,0 |
300,0 |
267,5 |
235,0 |
|
75.0 |
767,5 |
685,0 |
530,0 |
435,0 |
385,0 |
355,0 |
325,0 |
290,0 |
260,0 |
|
82.5 |
822,5 |
730,0 |
565,0 |
485,0 |
435,0 |
385,0 |
347,5 |
305,0 |
280,0 |
|
90.0 |
852,5 |
760,0 |
585,0 |
510,0 |
462,5 |
405,0 |
370,0 |
330,0 |
300,0 |
|
100.0 |
897,5 |
785,0 |
620,0 |
540,0 |
487,5 |
450,0 |
385,0 |
345,0 |
320,0 |
|
110.0 |
917,5 |
805,0 |
655,0 |
570,0 |
515,0 |
485,0 |
405,0 |
360,0 |
340,0 |
|
125.0 |
947,5 |
820,0 |
680,0 |
605,0 |
537,5 |
505,0 |
430,0 |
380,0 |
360,0 |
|
+125.0 |
972,5 |
845,0 |
730,0 |
625,0 |
555,0 |
520,0 |
462,5 |
400,0 |
380,0 |
|
ЖЕНЩИНЫ |
|||||||||
|
44.0 |
– |
270,0 |
235,0 |
190,0 |
162,5 |
142,5 |
122,5 |
110,0 |
110,0 |
|
48.0 |
370,0 |
295,0 |
255,0 |
197,5 |
170,0 |
155,0 |
135,0 |
122,5 |
110,0 |
|
52.0 |
400,0 |
315,0 |
280,0 |
210,0 |
182,5 |
167,5 |
147,5 |
135,0 |
117,5 |
|
56.0 |
425,0 |
345,0 |
305,0 |
227,5 |
197,5 |
185,0 |
160,0 |
145,0 |
125,0 |
|
60.0 |
455,0 |
360,0 |
325,0 |
250,0 |
220,0 |
197,5 |
177,5 |
160,0 |
140,0 |
|
67.5 |
485,0 |
385,0 |
345,0 |
270,0 |
235,0 |
215,0 |
195,0 |
177,5 |
160,0 |
|
75.0 |
510,0 |
410,0 |
365,0 |
285,0 |
247,5 |
227,5 |
207,5 |
190,0 |
170,0 |
|
82.5 |
520,0 |
430,0 |
375,0 |
310,0 |
280,0 |
247,5 |
227,5 |
202,5 |
180,0 |
|
90.0 |
530,0 |
440,0 |
395,0 |
330,0 |
297,5 |
265,0 |
240,0 |
215,0 |
195,0 |
|
+90.0 |
545,0 |
455,0 |
410,0 |
350,0 |
317,5 |
292,5 |
250,0 |
227,5 |
205,0 |
Общие особые условия:
1. Норма МСМК выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, среди мужчин и женщин, а также при условии занятия 1 места: на чемпионате России или Кубке России. Обязательное условие - проведение допинг-контроля и наличие трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.
2. Норма МС выполняется на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, на чемпионатах г. Москвы и г. С-Петербурга, при условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.
3. Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже чемпионата субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.
4. Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).
5. Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19 - 23 года); юноши, девушки (14 - 18 лет).
6. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.
|
|
(24.11.2008) Жим лёжа: "О джине, которому надоело сидеть в бутылке" (статья И.Г.Деревянко)
ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)
|
Весовые категории |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
I юн |
II юн |
|
МУЖЧИНЫ |
||||||||
|
48.0 |
- |
- |
- |
295.0 |
255.0 |
235.0 |
210.0 |
195.0 |
|
52.0 |
530.0 |
470.0 |
395.0 |
320.0 |
280.0 |
257.5 |
230.0 |
210.0 |
|
56.0 |
580.0 |
510.0 |
425.0 |
347.5 |
305.0 |
285.0 |
245.0 |
222.5 |
|
60.0 |
625.0 |
555.0 |
465.0 |
380.0 |
340.0 |
305.0 |
275.0 |
247.5 |
|
67.0 |
700.0 |
625.0 |
505.0 |
410.0 |
360.0 |
330.0 |
300.0 |
267.5 |
|
75.0 |
765.0 |
675.0 |
530.0 |
435.0 |
385.0 |
355.0 |
325.0 |
290.0 |
|
82.5 |
820.0 |
720.0 |
565.0 |
485.0 |
435.0 |
385.0 |
347.5 |
305.0 |
|
90.0 |
850.0 |
750.0 |
585.0 |
510.0 |
462.5 |
405.0 |
370.0 |
330.0 |
|
100.0 |
895.0 |
775.0 |
620.0 |
540.0 |
487.5 |
450.0 |
385.0 |
345.0 |
|
110.0 |
915.0 |
795.0 |
655.0 |
570.0 |
515.0 |
45.0 |
405.0 |
360.0 |
|
125.0 |
945.0 |
810.0 |
680.0 |
605.0 |
537.5 |
505.0 |
430.0 |
380.0 |
|
+125.0 |
970.0 |
835.0 |
730.0 |
625.0 |
555.0 |
520.0 |
462.0 |
400.0 |
|
ЖЕНЩИНЫ |
||||||||
|
40.0 |
- |
- |
- |
180.0 |
152.5 |
132.5 |
110.0 |
97.5 |
|
44.0 |
340.0 |
270.0 |
235.0 |
190.0 |
162.5 |
142.5 |
122.5 |
110.0 |
|
48.0 |
370.0 |
295.0 |
255.0 |
197.5 |
170.0 |
155.0 |
135.0 |
122.5 |
|
52.0 |
400.0 |
315.0 |
280.0 |
210.0 |
182.5 |
167.5 |
147.5 |
135.0 |
|
56.0 |
425.0 |
345.0 |
305.0 |
227.5 |
197.5 |
185.0 |
160.0 |
145.0 |
|
60.0 |
455.0 |
360.0 |
325.0 |
250.0 |
220.0 |
197.5 |
177.5 |
160.0 |
|
67.5 |
485.0 |
385.0 |
345.0 |
270.0 |
235.0 |
215.0 |
195.0 |
177.5 |
|
75.0 |
510.0 |
410.0 |
365.0 |
285.0 |
247.5 |
227.5 |
207.5 |
190.0 |
|
82.5 |
520.0 |
430.0 |
375.0 |
310.0 |
280.0 |
247.5 |
227.5 |
202.5 |
|
90.0 |
530.0 |
440.0 |
395.0 |
330.0 |
297.5 |
265.0 |
240.0 |
215.0 |
|
+90.0 |
545.0 |
455.0 |
410.0 |
350.0 |
317.5 |
292.5 |
250.0 |
227.5 |
МСМК
– занять:
1 – 3 место в сумме троеборья на чемпионате мира или Европы;
1 место на чемпионате мира и Европы по жиму лёжа;
1 место на первенстве мира или Европы среди юниоров, без учёта поднятых
килограммов.
Условия выполнения разрядных норм:
1.
МСМК – на международных соревнованиях, чемпионатах
и Кубке России, первенстве России среди юниоров, при условии проведения
допинг-контроля на этих соревнованиях.
2.
МС – на территориальных и
финальных соревнованиях республиканского масштаба, открытых чемпионатах
г.г.Москвы и Санкт-Петербурга, всероссийских турнирах, проводимых ФПР (при
участии спортсменов не менее пяти областей, краёв, республик).
3.
КМС – выполнение нормативов
засчитывается по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).
4.
Разряды присваиваются с 10
лет, МС и МСМК – с 14 лет.
|
|
ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)
|
Весовые категории |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
I юн |
II юн |
|
МУЖЧИНЫ |
||||||||
|
48.0 |
- |
- |
- |
285.0 |
255.0 |
235.0 |
210.0 |
195.0 |
|
52.0 |
490.0 |
450.0 |
375.0 |
310.0 |
280.0 |
257.5 |
230.0 |
210.0 |
|
56.0 |
540.0 |
490.0 |
405.0 |
337.5 |
305.0 |
285.0 |
245.0 |
222.5 |
|
60.0 |
585.0 |
535.0 |
445.0 |
370.0 |
340.0 |
305.0 |
275.0 |
247.5 |
|
67.0 |
660.0 |
600.0 |
480.0 |
400.0 |
360.0 |
330.0 |
300.0 |
267.5 |
|
75.0 |
720.0 |
650.0 |
505.0 |
425.0 |
385.0 |
355.0 |
325.0 |
290.0 |
|
82.5 |
775.0 |
695.0 |
540.0 |
475.0 |
435.0 |
385.0 |
347.5 |
305.0 |
|
90.0 |
805.0 |
720.0 |
550.0 |
500.0 |
462.5 |
405.0 |
370.0 |
330.0 |
|
100.0 |
850.0 |
750.0 |
595.0 |
530.0 |
487.5 |
450.0 |
385.0 |
345.0 |
|
110.0 |
870.0 |
770.0 |
635.0 |
560.0 |
515.0 |
45.0 |
405.0 |
360.0 |
|
125.0 |
900.0 |
785.0 |
660.0 |
595.0 |
537.5 |
505.0 |
430.0 |
380.0 |
|
+125.0 |
925.0 |
810.0 |
710.0 |
615.0 |
555.0 |
520.0 |
462.0 |
400.0 |
|
ЖЕНЩИНЫ |
||||||||
|
40.0 |
- |
- |
- |
170.0 |
152.5 |
132.5 |
110.0 |
97.5 |
|
44.0 |
300.0 |
245.0 |
215.0 |
180.0 |
162.5 |
142.5 |
122.5 |
110.0 |
|
48.0 |
330.0 |
270.0 |
230.0 |
187.5 |
170.0 |
155.0 |
135.0 |
122.5 |
|
52.0 |
355.0 |
290.0 |
255.0 |
200.0 |
182.5 |
167.5 |
147.5 |
135.0 |
|
56.0 |
380.0 |
320.0 |
275.0 |
217.5 |
197.5 |
185.0 |
160.0 |
145.0 |
|
60.0 |
410.0 |
335.0 |
295.0 |
240.0 |
220.0 |
197.5 |
177.5 |
160.0 |
|
67.5 |
435.0 |
360.0 |
315.0 |
260.0 |
235.0 |
215.0 |
195.0 |
177.5 |
|
75.0 |
460.0 |
385.0 |
335.0 |
275.0 |
247.5 |
227.5 |
207.5 |
190.0 |
|
82.5 |
475.0 |
410.0 |
350.0 |
300.0 |
280.0 |
247.5 |
227.5 |
202.5 |
|
90.0 |
490.0 |
420.0 |
370.0 |
320.0 |
297.5 |
265.0 |
240.0 |
215.0 |
|
+90.0 |
505.0 |
435.0 |
385.0 |
340.0 |
317.5 |
292.5 |
250.0 |
227.5 |
Данная классификация вступает в силу с 10 марта 2001 г.
ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)
|
Весовые категории |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
II |
I юн. |
II юн. |
|
РАЗРЯДНЫЕ НОРМЫ - МУЖЧИНЫ |
||||||||
|
48.0 |
- |
- |
- |
285.0 |
255.0 |
235.0 |
210.0 |
195.0 |
|
52.0 |
480.0 |
440.0 |
365.0 |
310.0 |
280.0 |
257.5 |
230.0 |
210.0 |
|
56.0 |
525.0 |
475.0 |
390.0 |
337.5 |
305.0 |
285.0 |
245.0 |
222.5 |
|
60.0 |
570.0 |
520.0 |
430.0 |
370.0 |
340.0 |
305.0 |
275.0 |
247.5 |
|
67.5 |
640.0 |
580.0 |
460.0 |
400.0 |
360.0 |
330.0 |
300.0 |
267.5 |
|
75.0 |
700.0 |
632.5 |
485.0 |
425.0 |
385.0 |
355.0 |
325.0 |
290.0 |
|
82.5 |
755.0 |
675.0 |
520.0 |
475.0 |
435.0 |
385.0 |
347.5 |
305.0 |
|
90.0 |
785.0 |
705.0 |
535.0 |
500.0 |
462.5 |
405.0 |
370.0 |
330.0 |
|
100 |
830.0 |
735.0 |
580.0 |
530.0 |
487.5 |
450.0 |
385.0 |
345.0 |
|
110 |
855.0 |
755.0 |
620.0 |
560.0 |
515.0 |
485.0 |
405.0 |
360.0 |
|
125 |
880.0 |
770.0 |
645.0 |
595.0 |
537.5 |
505.0 |
430.0 |
380.0 |
|
+125 |
915.0 |
790.0 |
690.0 |
615.0 |
555.0 |
520.0 |
462.5 |
400.0 |
|
РАЗРЯДНЫЕ НОРМЫ - ЖЕНЩИНЫ |
||||||||
|
40.0 |
- |
- |
- |
170.0 |
152.5 |
132.5 |
110.0 |
97.5 |
|
44.0 |
270.0 |
225.0 |
205.0 |
180.0 |
162.5 |
142.5 |
122.5 |
110.0 |
|
48.0 |
290.0 |
242.5 |
220.0 |
187.5 |
170.0 |
155.0 |
135.0 |
122.5 |
|
52.0 |
315.0 |
265.0 |
235.0 |
200.0 |
182.5 |
167.5 |
147.5 |
135.0 |
|
56.0 |
340.0 |
285.0 |
250.0 |
217.5 |
197.5 |
185.0 |
160.0 |
145.0 |
|
60.0 |
370.0 |
310.0 |
270.0 |
240.0 |
220.0 |
197.5 |
177.5 |
160.0 |
|
67.5 |
400.0 |
342.5 |
290.0 |
260.0 |
235.0 |
215.0 |
195.0 |
177.5 |
|
75.0 |
430.0 |
372.5 |
310.0 |
275.0 |
247.5 |
227.5 |
207.5 |
190.0 |
|
82.5 |
450.0 |
397.5 |
330.0 |
300.0 |
280.0 |
247.5 |
227.5 |
202.5 |
|
90.0 |
470.0 |
415.0 |
345.0 |
320.0 |
297.5 |
265.0 |
240.0 |
215.0 |
|
+90 |
485.0 |
430.0 |
370.0 |
340.0 |
317.5 |
292.5 |
250.0 |
227.5 |
1. МСМК занять: 1-3 места в сумме троеборья на Чемпионате Мира или Европы,
1 место в сумме троеборья на Чемпионате Мира или Европы среди юниоров
(без учёта поднятых килограммов).
2. Условия выполнения разрядных норм (в соответствии с таблицей):
2.1. МСМК : при обязательном проведении допинг-контроля на:
- международных соревнованиях;
- Чемпионате и Кубке России;
- Первенствах России.
2.2. МС : при условии выборочного допинг-контроля на:
- территориальных и финальных соревнованиях республиканского масштаба;
- открытых чемпионатах гг. Москвы и С-Петербурга (при участии представителей
не менее 5 областей, краёв,республик);
- всероссийских турнирах, проводимых Федерацией пауэрлифтинга России (при
участии представителей не менее 5 областей, краёв, республик).
2.3. Выполнение нормативов засчитывается по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа,
тяга становая).
2.4. Разряды присваиваются с 12 лет, МС - с 14 лет, МСМК - с 16 лет.
3. Данная классификация вступает в силу со дня подписания приказа ГКФТ РФ (06.07.1997).
ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)
|
Весовая |
Упражнение |
Спортивный разряд |
||||||
|
МС |
KMC |
I |
II |
III |
I юн. |
II юн. |
||
|
52 |
Жим |
|
|
102.5 |
95.0 |
85.0 |
70.0 |
57.5 |
|
|
Присед |
|
|
135.0 |
127.5 |
117.5 |
100.0 |
77.5 |
|
|
Тяга |
|
|
140.0 |
132.5 |
120.0 |
107.5 |
45.0 |
|
|
Сумма |
440.0 |
402,5 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
56 |
Жим |
|
|
110.0 |
102,5 |
92.5 |
77.5 |
62.5 |
|
|
Присед |
|
|
147.5 |
140.0 |
127.5 |
107,5 |
85.0 |
|
|
Тяга |
|
|
1500. |
142.5 |
130.0 |
117.5 |
92.5 |
|
|
Сумма |
477.5 |
435.0 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
60 |
Жим |
|
|
117.5 |
110.0 |
100.0 |
82.5 |
67.5 |
|
|
Присед |
|
|
157.5 |
150.0 |
135.0 |
115.0 |
92.5 |
|
|
Тяга |
|
|
162.5 |
155.0 |
140.0 |
125.0 |
100.0 |
|
|
Сумма |
512.5 |
467.5 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
67.5 |
Жим |
|
|
130.0 |
122.5 |
110.0 |
90.0 |
75.0 |
|
|
Присед |
|
|
175.0 |
165.0 |
150.0 |
130.0 |
102.5 |
|
|
Тяга |
|
|
180.0 |
170.0 |
157.5 |
140.0 |
110.0 |
|
|
Сумма |
570.0 |
520.0 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
75 |
Жим |
|
|
142.5 |
132.5 |
120.0 |
100.0 |
80.0 |
|
|
Присед |
|
|
190.0 |
180.0 |
165.0 |
140.0 |
110.0 |
|
|
Тяга |
|
|
195.0 |
185.0 |
170.0 |
152.5 |
120.0 |
|
|
Сумма |
620 |
565.0 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
82.5 |
Жим |
|
|
152.5 |
142.5 |
127.5 |
105.0 |
87.5 |
|
|
II |
|
|
202.5 |
192.5 |
175.0 |
150.0 |
117.5 |
|
|
Тяга |
|
|
210.0 |
197.5 |
182.5 |
162.5 |
127.5 |
|
|
Сумма |
660 |
602.5 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
90 |
Жим |
|
|
160.0 |
147.5 |
135.0 |
110.0 |
90.0 |
|
|
Присед |
|
|
212.5 |
202.5 |
185.0 |
157.5 |
125.0 |
|
|
Тяга |
|
|
220.0 |
207.5 |
190.0 |
170.0 |
135.0 |
|
|
Сумма |
692.5 |
632.5 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
100 |
Жим |
|
|
167.5 |
155.0 |
142.5 |
117.5 |
95 |
|
|
Присед |
|
|
222.5 |
212.5 |
192.5 |
165 |
130 |
|
|
Тяга |
|
|
230.0 |
217.5 |
200 |
180 |
142.5 |
|
|
Сумма |
727.5 |
665.0 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
110 |
Жим |
|
|
172.5 |
160.0 |
147.5 |
120.0 |
97.5 |
|
|
Присед |
|
|
230.0 |
220.0 |
200 |
170.0 |
135.0 |
|
|
Тяга |
|
|
257.5 |
225.0 |
207.5 |
185.0 |
147.5 |
|
|
Сумма |
752.5 |
687.5 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
125 |
Жим |
|
|
177.5 |
165.0 |
150 |
122.5 |
100.0 |
|
|
Присед |
|
|
235.0 |
225.0 |
205 |
175.0 |
137.5 |
|
|
Тяга |
|
|
242.5 |
230.0 |
212.5 |
190.0 |
150.0 |
|
|
Сумма |
767.5 |
700.0 |
— |
— |
— |
— |
— |
|
+ 125 |
Жим |
|
|
180.0 |
167.5 |
152.5 |
125.0 |
102.5 |
|
|
Присед |
|
|
240.0 |
227.5 |
207.5 |
177.5 |
110.0 |
|
|
Тяга |
|
|
247.5 |
235.0 |
215 |
192.5 |
152.5 |
|
|
Сумма |
782.5 |
715.0 |
— |
— |
— |
— |
— |
Условия выполнения разрядных норм:
1. Выполнение нормативов МС и KMC
по сумме трех упражнений, но в каждом упражнении результат должен быть не ниже
норматива I разряда.
2. Выполнение нормативов I - III разрядов - по
результатам в каждом движений.
3. Звание «Мастер спорта СССР» присваивается только на соревнованиях, проводимых
Госкомспортом СССР, и на чемпионатах и кубках союзных республик.
|
.. |
. |
|
НОВОСТИ ПРЕЗИДИУМ ФЕДЕРАЦИИ САЙТЫ КАЛЕНДАРЬ ПОЛОЖЕНИЯ НОМИНАЦИИ ПРОТОКОЛЫ Судейский комитет ДОКУМЕНТЫ СБОРНЫЕ РЕКОРДЫ АНТИДОПИНГ Дисциплинарный комитет Дата последнего изменения этого узла 24.12.2023 |
|
|
||
|
|
|
. |
